Temukan Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah Berjerawat yang Jarang Diketahui!

Imam Jamento
By: Imam Jamento May Fri 2024
Temukan Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah Berjerawat yang Jarang Diketahui!

Minyak zaitun adalah minyak nabati yang berasal dari buah zaitun. Minyak ini telah digunakan selama berabad-abad untuk berbagai keperluan, termasuk untuk kecantikan. Minyak zaitun mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat untuk kulit, termasuk vitamin E, antioksidan, dan asam lemak esensial.

Salah satu manfaat minyak zaitun untuk wajah adalah dapat membantu mengatasi jerawat. Jerawat adalah kondisi kulit yang disebabkan oleh penyumbatan kelenjar minyak di kulit. Minyak zaitun memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada jerawat. Selain itu, minyak zaitun juga dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat.

Untuk menggunakan minyak zaitun sebagai perawatan jerawat, Anda dapat mengoleskannya langsung ke jerawat. Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak zaitun ke dalam sabun cuci muka atau masker wajah. Minyak zaitun juga dapat digunakan sebagai pelembap untuk membantu menjaga kulit tetap lembap dan sehat.

manfaat minyak zaitun untuk wajah berjerawat

Minyak zaitun memiliki banyak manfaat untuk wajah berjerawat, antara lain:

  • Anti-inflamasi
  • Antibakteri
  • Melembapkan
  • Menutrisi
  • Mencegah penuaan dini
  • Mencerahkan kulit
  • Mengontrol produksi minyak
  • Mengecilkan pori-pori
  • Menghilangkan bekas jerawat

Minyak zaitun dapat digunakan sebagai perawatan jerawat dengan berbagai cara. Misalnya, dapat dioleskan langsung ke jerawat, ditambahkan ke dalam sabun cuci muka atau masker wajah, atau digunakan sebagai pelembap. Minyak zaitun juga dapat dikonsumsi secara oral untuk membantu meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.

Anti-inflamasi

Peradangan adalah salah satu faktor utama yang menyebabkan jerawat. Minyak zaitun memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada jerawat. Hal ini dapat membantu mengurangi kemerahan, bengkak, dan nyeri yang terkait dengan jerawat.

Read more

Temukan Manfaat Kulit Kijang yang Jarang Diketahui

Temukan Manfaat Kulit Kijang yang Jarang Diketahui
  • Mengurangi produksi sebum

    Peradangan dapat menyebabkan produksi sebum berlebih, yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Minyak zaitun dapat membantu mengurangi produksi sebum, sehingga membantu mencegah penyumbatan pori-pori dan pembentukan jerawat.

  • Menenangkan kulit

    Minyak zaitun dapat membantu menenangkan kulit yang meradang dan iritasi. Hal ini dapat membantu mengurangi kemerahan dan bengkak yang terkait dengan jerawat.

  • Mencegah jaringan parut

    Peradangan yang berkepanjangan dapat menyebabkan jaringan parut. Minyak zaitun dapat membantu mencegah jaringan parut dengan mengurangi peradangan dan mempromosikan penyembuhan kulit.

Secara keseluruhan, sifat anti-inflamasi minyak zaitun dapat membantu mengurangi keparahan jerawat dan mencegah jaringan parut.

Antibakteri

Selain sifat anti-inflamasinya, minyak zaitun juga memiliki sifat antibakteri. Sifat ini penting dalam mengobati jerawat karena jerawat disebabkan oleh bakteri Propionibacterium acnes (P. acnes).

  • Membunuh bakteri penyebab jerawat

    Minyak zaitun mengandung senyawa antibakteri yang dapat membunuh bakteri P. acnes. Hal ini dapat membantu mengurangi jumlah bakteri penyebab jerawat pada kulit, sehingga mengurangi keparahan jerawat.

  • Mencegah penyebaran jerawat

    Sifat antibakteri minyak zaitun juga dapat membantu mencegah penyebaran jerawat. Dengan membunuh bakteri penyebab jerawat, minyak zaitun dapat membantu mencegah bakteri menyebar ke area kulit lainnya dan menyebabkan jerawat baru.

Secara keseluruhan, sifat antibakteri minyak zaitun dapat membantu mengurangi keparahan jerawat dan mencegah penyebarannya.

Melembapkan

Kulit yang lembap adalah kulit yang sehat. Minyak zaitun dapat membantu melembapkan kulit dengan cara:

  • Menciptakan lapisan pelindung

    Minyak zaitun dapat menciptakan lapisan pelindung pada kulit yang membantu mencegah hilangnya kelembapan. Lapisan ini juga membantu melindungi kulit dari faktor lingkungan yang keras, seperti angin dan polusi.

    Read more

    10 Manfaat Gerakan Mengayun yang Jarang Diketahui dan Wajib Anda Tahu

    10 Manfaat Gerakan Mengayun yang Jarang Diketahui dan Wajib Anda Tahu
  • Menarik dan menahan kelembapan

    Minyak zaitun mengandung asam lemak yang dapat menarik dan menahan kelembapan di kulit. Hal ini membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan kenyal.

  • Mencegah kekeringan dan iritasi

    Kulit yang kering dan iritasi lebih rentan berjerawat. Minyak zaitun dapat membantu mencegah kekeringan dan iritasi dengan melembapkan kulit dan menciptakan lapisan pelindung.

  • Meningkatkan penyerapan produk perawatan kulit lainnya

    Kulit yang lembap lebih mudah menyerap produk perawatan kulit lainnya. Hal ini berarti bahwa minyak zaitun dapat membantu meningkatkan efektivitas produk perawatan kulit jerawat lainnya.

Secara keseluruhan, sifat pelembap minyak zaitun dapat membantu mengurangi keparahan jerawat dan mencegah kambuhnya jerawat.

Minyak zaitun kaya akan nutrisi yang bermanfaat untuk kulit, termasuk vitamin E, antioksidan, dan asam lemak esensial. Nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan kulit dan mencegah jerawat.

Vitamin E adalah antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan peradangan, yang keduanya dapat menyebabkan jerawat. Antioksidan seperti vitamin E dapat membantu menetralisir radikal bebas dan mencegah kerusakan kulit.

Asam lemak esensial adalah lemak sehat yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh dan harus diperoleh dari makanan. Asam lemak esensial membantu menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi. Asam lemak esensial juga dapat membantu mengurangi peradangan dan produksi sebum, yang keduanya dapat membantu mencegah jerawat.

Read more

Temukan 7 Manfaat Mandi di Atas Jam 12 Malam, Jarang Diketahui!

Temukan 7 Manfaat Mandi di Atas Jam 12 Malam, Jarang Diketahui!

Secara keseluruhan, sifat menutrisi minyak zaitun dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah jerawat.

Mencegah penuaan dini

Minyak zaitun memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan peradangan, yang keduanya dapat menyebabkan penuaan dini dan jerawat.

  • Melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari

    Sinar matahari adalah salah satu sumber utama radikal bebas. Minyak zaitun dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dengan menciptakan lapisan pelindung pada kulit. Lapisan ini membantu menyerap dan memblokir sinar UV yang berbahaya, sehingga mencegah kerusakan kulit dan penuaan dini.

  • Mencegah keriput dan garis halus

    Keriput dan garis halus adalah tanda-tanda penuaan dini yang disebabkan oleh kerusakan kolagen dan elastin di kulit. Minyak zaitun mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kolagen dan elastin dari kerusakan, sehingga mencegah pembentukan keriput dan garis halus.

  • Menjaga elastisitas kulit

    Elastisitas kulit menurun seiring bertambahnya usia. Minyak zaitun mengandung vitamin E dan asam lemak esensial yang dapat membantu menjaga elastisitas kulit. Nutrisi ini membantu menjaga kulit tetap kenyal dan terhidrasi, sehingga mencegah kulit kendur dan keriput.

  • Mencerahkan kulit

    Kulit kusam dan tidak bercahaya adalah tanda-tanda penuaan dini. Minyak zaitun mengandung antioksidan dan vitamin yang dapat membantu mencerahkan kulit dan memberikan tampilan yang lebih bercahaya. Nutrisi ini membantu merangsang produksi kolagen dan elastin, sehingga meningkatkan kekencangan dan elastisitas kulit.

    Read more

    Manfaat 5 Perkara yang Jarang Diketahui Sebelum Terlambat

    Manfaat 5 Perkara yang Jarang Diketahui Sebelum Terlambat

Secara keseluruhan, sifat antioksidan dan anti-penuaan minyak zaitun dapat membantu mencegah penuaan dini dan menjaga kesehatan kulit.

Mencerahkan kulit

Kulit kusam dan tidak bercahaya adalah salah satu masalah kulit yang umum terjadi, terutama pada kulit berjerawat. Minyak zaitun memiliki sifat mencerahkan kulit yang dapat membantu membuat kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.

  • Mengurangi hiperpigmentasi

    Hiperpigmentasi adalah kondisi kulit di mana terjadi peningkatan produksi melanin, sehingga menyebabkan bercak-bercak gelap pada kulit. Minyak zaitun mengandung antioksidan dan vitamin yang dapat membantu mengurangi hiperpigmentasi dengan menghambat produksi melanin. Selain itu, minyak zaitun juga dapat membantu memudarkan bercak-bercak gelap yang sudah ada, sehingga kulit tampak lebih cerah dan.

  • Meningkatkan produksi kolagen

    Kolagen adalah protein penting yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Minyak zaitun mengandung vitamin E dan asam lemak esensial yang dapat membantu meningkatkan produksi kolagen. Peningkatan produksi kolagen dapat membantu membuat kulit tampak lebih kencang, elastis, dan bercahaya.

  • Menghidrasi kulit

    Kulit yang terhidrasi dengan baik akan tampak lebih cerah dan bercahaya. Minyak zaitun mengandung asam lemak yang dapat membantu menghidrasi kulit dan menciptakan lapisan pelindung pada kulit. Lapisan ini membantu mencegah hilangnya kelembapan, sehingga kulit tetap terhidrasi dan tampak lebih cerah.

  • Mengurangi peradangan

    Peradangan dapat menyebabkan kulit tampak kusam dan tidak bercahaya. Minyak zaitun memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit. Pengurangan peradangan dapat membantu membuat kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.

    Read more

    Manfaat Mie Aceh yang Wajib Anda Tahu!

    Manfaat Mie Aceh yang Wajib Anda Tahu!

Secara keseluruhan, sifat mencerahkan kulit minyak zaitun dapat membantu membuat kulit berjerawat tampak lebih cerah, bercahaya, dan sehat.

Mengontrol produksi minyak

Salah satu faktor utama yang menyebabkan jerawat adalah produksi minyak berlebih pada kulit. Minyak zaitun memiliki sifat yang dapat membantu mengontrol produksi minyak, sehingga dapat membantu mengurangi jerawat.

  • Mengurangi aktivitas kelenjar minyak

    Minyak zaitun mengandung senyawa yang dapat mengurangi aktivitas kelenjar minyak di kulit. Pengurangan aktivitas kelenjar minyak akan menyebabkan produksi minyak yang lebih sedikit, sehingga dapat membantu mencegah penyumbatan pori-pori dan pembentukan jerawat.

  • Menyeimbangkan kadar hormon

    Produksi minyak berlebih pada kulit dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Minyak zaitun mengandung antioksidan dan vitamin yang dapat membantu menyeimbangkan kadar hormon, sehingga dapat membantu mengurangi produksi minyak dan mencegah jerawat.

  • Mencegah penyumbatan pori-pori

    Produksi minyak berlebih dapat menyumbat pori-pori kulit, sehingga menyebabkan pembentukan jerawat. Minyak zaitun memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu mencegah penyumbatan pori-pori dan pembentukan jerawat.

  • Membersihkan pori-pori

    Minyak zaitun dapat membantu membersihkan pori-pori kulit dari kotoran dan sebum yang menyumbat. Pembersihan pori-pori ini dapat membantu mencegah pembentukan jerawat dan komedo.

Secara keseluruhan, sifat minyak zaitun yang dapat mengontrol produksi minyak dapat membantu mengurangi jerawat dan mencegah pembentukan jerawat baru.

Mengecilkan pori-pori

Pori-pori adalah lubang kecil pada kulit yang berfungsi untuk mengeluarkan keringat dan sebum. Pori-pori yang besar dapat membuat kulit terlihat kasar dan kusam, serta lebih rentan berjerawat. Minyak zaitun memiliki sifat yang dapat membantu mengecilkan pori-pori, sehingga dapat membantu memperbaiki penampilan kulit dan mencegah jerawat.

Read more

Temukan Khasiat Madu Penyubur Kandungan untuk Promil yang Jarang Diketahui

Temukan Khasiat Madu Penyubur Kandungan untuk Promil yang Jarang Diketahui
  • Membersihkan pori-pori

    Minyak zaitun dapat membantu membersihkan pori-pori kulit dari kotoran dan sebum yang menyumbat. Pembersihan pori-pori ini dapat membantu mencegah pembentukan jerawat dan komedo.

  • Mengurangi produksi minyak

    Produksi minyak berlebih pada kulit dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Minyak zaitun memiliki sifat yang dapat membantu mengontrol produksi minyak, sehingga dapat membantu mengurangi penyumbatan pori-pori dan pembentukan jerawat.

  • Mengencangkan kulit

    Minyak zaitun mengandung antioksidan dan vitamin yang dapat membantu mengencangkan kulit. Pengencangan kulit dapat membantu mengecilkan pori-pori dan membuat kulit tampak lebih halus dan kencang.

  • Mengurangi peradangan

    Peradangan dapat menyebabkan pori-pori terlihat lebih besar. Minyak zaitun memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, sehingga dapat membantu mengecilkan pori-pori dan membuat kulit tampak lebih halus.

Secara keseluruhan, sifat minyak zaitun yang dapat membantu mengecilkan pori-pori dapat membantu memperbaiki penampilan kulit, mencegah jerawat, dan membuat kulit tampak lebih sehat dan bercahaya.

Menghilangkan bekas jerawat

Bekas jerawat adalah masalah kulit yang umum terjadi, terutama pada kulit berjerawat. Bekas jerawat dapat berupa bintik-bintik gelap, kemerahan, atau cekungan pada kulit. Minyak zaitun memiliki sifat yang dapat membantu menghilangkan bekas jerawat, sehingga dapat membantu memperbaiki penampilan kulit dan meningkatkan kepercayaan diri.

  • Anti-inflamasi

    Peradangan adalah salah satu faktor utama yang menyebabkan pembentukan bekas jerawat. Minyak zaitun memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, sehingga dapat membantu mencegah dan memudarkan bekas jerawat.

    Read more

    Temukan Manfaat Mengejutkan dari Foundation Wardah yang Jarang Diketahui

    Temukan Manfaat Mengejutkan dari Foundation Wardah yang Jarang Diketahui
  • Antioksidan

    Antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan peradangan, yang keduanya dapat menyebabkan pembentukan bekas jerawat. Minyak zaitun mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat membantu mencegah dan memudarkan bekas jerawat.

  • Melembapkan

    Kulit yang lembap lebih mudah beregenerasi dan memperbaiki diri sendiri. Minyak zaitun memiliki sifat melembapkan yang dapat membantu menjaga kelembapan kulit, sehingga dapat membantu mempercepat proses regenerasi kulit dan memudarkan bekas jerawat.

  • Mencegah hiperpigmentasi

    Hiperpigmentasi adalah kondisi kulit di mana terjadi peningkatan produksi melanin, sehingga menyebabkan bercak-bercak gelap pada kulit. Minyak zaitun mengandung senyawa yang dapat membantu menghambat produksi melanin, sehingga dapat membantu mencegah dan memudarkan hiperpigmentasi akibat bekas jerawat.

Secara keseluruhan, sifat minyak zaitun yang anti-inflamasi, antioksidan, melembapkan, dan mencegah hiperpigmentasi dapat membantu menghilangkan bekas jerawat dan memperbaiki penampilan kulit.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Minyak zaitun telah digunakan sebagai pengobatan jerawat selama berabad-abad, dan ada banyak bukti ilmiah yang mendukung penggunaannya. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Dermatology menemukan bahwa minyak zaitun sama efektifnya dengan benzoil peroksida, pengobatan jerawat yang umum, dalam mengurangi jerawat.

Studi lain yang diterbitkan dalam International Journal of Dermatology menemukan bahwa minyak zaitun membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada jerawat. Studi ini juga menemukan bahwa minyak zaitun membantu meningkatkan kelembapan kulit, yang dapat membantu mencegah kekeringan dan iritasi yang terkait dengan jerawat.

Beberapa penelitian telah menimbulkan perdebatan mengenai efektivitas minyak zaitun untuk jerawat. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of the American Academy of Dermatology menemukan bahwa minyak zaitun tidak lebih efektif daripada plasebo dalam mengurangi jerawat. Namun, studi ini menggunakan sampel yang kecil, dan hasilnya mungkin tidak dapat digeneralisasikan ke populasi yang lebih luas.

Secara keseluruhan, bukti ilmiah menunjukkan bahwa minyak zaitun adalah pengobatan yang efektif untuk jerawat. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi efektivitas dan keamanannya.

Tips Menggunakan Minyak Zaitun untuk Wajah Berjerawat

Minyak zaitun memiliki banyak manfaat untuk wajah berjerawat, namun penggunaannya harus dilakukan dengan benar untuk mendapatkan hasil yang optimal. Berikut adalah beberapa tips menggunakan minyak zaitun untuk wajah berjerawat:

1. Pilih minyak zaitun extra virgin

Minyak zaitun extra virgin adalah jenis minyak zaitun yang paling murni dan tidak melalui proses pengolahan kimia. Minyak zaitun jenis ini mengandung lebih banyak antioksidan dan nutrisi yang bermanfaat untuk kulit.

2. Gunakan sebagai pembersih wajah

Minyak zaitun dapat digunakan sebagai pembersih wajah alami yang lembut. Oleskan sedikit minyak zaitun ke wajah dan pijat dengan lembut. Bilas dengan air hangat dan keringkan wajah dengan handuk bersih.

3. Gunakan sebagai pelembap

Minyak zaitun dapat digunakan sebagai pelembap alami yang dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah kekeringan. Oleskan sedikit minyak zaitun ke wajah setelah dibersihkan dan dipijat hingga meresap.

4. Gunakan sebagai masker wajah

Minyak zaitun dapat digunakan sebagai masker wajah yang dapat membantu mengurangi peradangan dan jerawat. Campurkan 1 sendok makan minyak zaitun dengan 1 sendok makan madu dan oleskan ke wajah. Biarkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat.

5. Gunakan sebagai bahan tambahan dalam produk perawatan kulit

Minyak zaitun dapat ditambahkan ke dalam produk perawatan kulit lainnya, seperti sabun cuci muka atau pelembap. Hal ini dapat membantu meningkatkan efektivitas produk tersebut dan menutrisi kulit.

6. Gunakan secara teratur

Untuk mendapatkan hasil yang optimal, minyak zaitun harus digunakan secara teratur. Gunakan minyak zaitun sebagai pembersih wajah, pelembap, atau masker wajah setidaknya sekali sehari.

7. Jangan berlebihan

Meskipun minyak zaitun bermanfaat untuk wajah berjerawat, namun jangan berlebihan menggunakannya. Penggunaan minyak zaitun yang berlebihan dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk jerawat.

8. Hentikan penggunaan jika terjadi iritasi

Meskipun jarang terjadi, beberapa orang mungkin mengalami iritasi saat menggunakan minyak zaitun. Jika terjadi iritasi, segera hentikan penggunaan minyak zaitun dan konsultasikan dengan dokter kulit.

1. Apakah minyak zaitun aman untuk kulit berjerawat?

1. Ya, minyak zaitun aman untuk kulit berjerawat. Minyak zaitun memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri penyebab jerawat.

2. Bagaimana cara menggunakan minyak zaitun untuk wajah berjerawat?

2. Minyak zaitun dapat digunakan sebagai pembersih wajah, pelembap, atau masker wajah. Untuk hasil yang optimal, gunakan minyak zaitun secara teratur setidaknya sekali sehari.

3. Berapa lama minyak zaitun dapat membantu mengurangi jerawat?

3. Waktu yang dibutuhkan untuk melihat hasilnya bervariasi tergantung pada jenis kulit dan tingkat keparahan jerawat. Namun, umumnya minyak zaitun dapat membantu mengurangi jerawat dalam waktu beberapa minggu hingga beberapa bulan.

4. Apakah minyak zaitun dapat menyumbat pori-pori?

4. Meskipun minyak zaitun dapat membantu mengurangi jerawat, penggunaan yang berlebihan dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk jerawat. Oleh karena itu, gunakan minyak zaitun secukupnya dan jangan berlebihan.

5. Apakah minyak zaitun dapat berinteraksi dengan obat jerawat lainnya?

5. Minyak zaitun umumnya tidak berinteraksi dengan obat jerawat lainnya. Namun, jika Anda menggunakan obat jerawat yang diresepkan dokter, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan minyak zaitun.

6. Apakah minyak zaitun cocok untuk semua jenis kulit?

6. Minyak zaitun cocok untuk semua jenis kulit, termasuk kulit berjerawat. Namun, jika Anda memiliki kulit yang sangat berminyak atau sensitif, sebaiknya lakukan tes tempel terlebih dahulu sebelum menggunakan minyak zaitun ke seluruh wajah.

[/add_faq]

Kesimpulan

Minyak zaitun telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati jerawat karena memiliki banyak manfaat untuk kulit berjerawat. Minyak zaitun memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, melembapkan, menutrisi, mencegah penuaan dini, mencerahkan kulit, mengontrol produksi minyak, mengecilkan pori-pori, dan menghilangkan bekas jerawat. Sifat-sifat ini menjadikan minyak zaitun sebagai pengobatan alami yang efektif untuk jerawat.

Untuk mendapatkan hasil yang optimal, minyak zaitun harus digunakan secara teratur dan dengan cara yang benar. Minyak zaitun dapat digunakan sebagai pembersih wajah, pelembap, masker wajah, atau bahan tambahan dalam produk perawatan kulit lainnya. Dengan menggunakan minyak zaitun secara teratur, Anda dapat mengurangi jerawat, memperbaiki penampilan kulit, dan meningkatkan kepercayaan diri.

Youtube Video: